Tygodniowe menu
- Po27. 04.
- i I SNIADANIE
Dżem 50g,masło20g (laktoza), bułka z ziarnami50g(gluten), kakao na mleku (laktoza)250g, winogron 100g
710kcal
II ŚNIADANIE
Bułka pszenna 50g (gluten), masło10g (laktoza),ser żółty30g(laktoza), jabłko 120g,herbata 250g
634kcal
OBIAD
Zupa jarzynowa 400g (laktoza,gluten, seler),kotlet mielony z szynki 100g,(jaja,gluten)ziemniaki 200g ,surówka colesław 150g(jajka),kefir 1.5%(laktoza)250ml, orzechy włoskie (orzech)30g
1131 kcal
dożywianie kotlet mielony 100g,(jaja,gluten)ziemniaki 200g , surówka buraczki 150g,kompot 250ml,
KOLACJA
Jajecznica 150g, masło20g,(laktoza), papryka 30g , chleb razowy100g (gluten),herbata 250ml,
498 kcal
2973
kcal - Wt28. 04.
- I ŚNIADANIE
Lane kluski na mleku 250g(laktoza),bułka pszenna 50g(gluten)10g, (laktoza) karkówka pieczona 30g (gorczyca), herbata z cytryną 250ml, ogórek 20g
551kcal
II ŚNIADANIE
Bułka ze słonecznikiem 50g(laktoza )masło 10g (laktoza)
Serek ziołowy (laktoza) 30g,,mleko250g 250ml,gruszka 130g,orzechy pistacjowe 50g
687kcal
OBIAD
Zupa krupnik 400g,(seler),gołąbki drobiowe w sosie pomidorowym 370g(gluten,)ziemniaki 250g,kompot 25og,rzodkiew150g
1022kcal
dożywianie zupa krupnik 400g(seler),chleb baltonowski 60g(gluten)
322 kcal
KOLACJA
Sałatka brokułowa(200g brokuł) z wędzonym kurczakiem 300g(jaja ,gorczyca ,laktoza), chleb graham 100g(gluten), herbata 250g
504 kcal
2761
kcal - Śr29. 04.
- I ŚNIADANIE
Płatki ryżowe na mleku 250g,(laktoza),bułka z ziarnami 50g, (gluten),masło10g, pieczeń drobiowa filet 30g(jaja,gluten) papryka100g,herbata z cytryną 250ml
548kcal
II ŚNIADANIE
Bułka pszenna 50g(gluten)masło extra10g(laktoza), blok drobiowy 30g,(gorczyca), banan 140,herbata z cytryną 250g
413kcal
OBIAD
Zupa kapuśniak z kiszonej kapusty 400g,( ,seler),placki ziemniaczane 320g(gluten jajka),jogurt grecki ,marchewka 150g,jabłko 120g,kompot wieloowocowy 250g,
1241kcal
dożywianie placki ziemniaczane 320g(gluten jajka),jogurt grecki 100g,kompot wieloowocowy 250g,
1020kcal
KOLACJA
Ser żółty 50g(laktoza),szynka drobiowa50g(gorczyca),jajko w majonezie50g(jajko), masło20g(laktoza), rzodkiewka 100g, chleb gryczany 120g(gluten),herbata z cytryną
810kcal
3012
kcal - Cz30. 04.
- I ŚNAIDANIE
Kasza bulgur na mleku 250ml(laktoza,gluten) bułka pszenna 50g(gluten) masło 10g(laktoza), kiełki10g, szynka pieczona 30g(gorczyca), pomidor 20g herbata 250ml
556kcal
II ŚNAIDANIE
Bułka grahamka 50g(gluten), masło10g, szprotki w pomidorach 30g (ryba,gorczyca), herbata z cytryną 250g,jabłko130g
445kcal
OBIAD
Zupa kalafiorowa 400ml(seler),
klops w sosie pieczarkowym 170g(jaja,gluten,laktoza),ryż 200g,surówka fasolka szparagowa 150g,kompot wieloowocowy250ml, żurawina 50g
964kcal
Dożywianie zupa 400g(seler)
148kcal
KOLACJA
Bułka pełnoziarnista 50g(gluten,soja), szprot w oleju 170g (ryba), rzodkiewka 65g jogurt naturalny 2% 140g(laktoza)
452kcal
2417
kcal - Pt01. 05.
- brak danych
- So02. 05.
- Nieczynna
- Ni03. 05.
- Nieczynna
Alergeny