Tygodniowe menu
- Po08. 12.
- I ŚNIADANIE
szprot w pomidorach 100g (ryba),bułka grahamka 50g(gluten,soja)ogórek 100g,masło 20g(laktoza) kawa inka na mleku 1,5%(laktoza)
636 kcal
II ŚNIADANIE
Bułka pszenna 50g,masło10g (laktoza), szynka gotowana30g, gruszka130g, kefir250g(laktoza)
406kcal
OBIAD
Zupa brokułowa 400ml(seler,laktoza),
Klops drobiowy w sosie pomidorowym 170g(jaja,gluten,),ziemniaki 250g,surówka por z jabłkiem 150g,kompot wieloowocowy250ml, żurawina 50g
964kcal
Dożywianie klops w sosie pomidorowym 170g (gluten, jajka),ziemniaki 250g,surówa por z jabłkiem 150g(jajka),kompot 250g
789 kcal
KOLACJA
Pasztet zapiekany 70g,jajko,gluten),ser topiony 50g(laktoza),jajko gotowane40g,sałata 5g,pomidor 100g,masło roślinne 20g,chleb pszenno-żytni 100g(gluten,soja,) herbata 250g
843 kcal
KCAL 2849 - Wt09. 12.
- I ŚNIADANIE
Płatki ryżowe na mleku 250g,(laktoza),bułka pszenna 50g, (gluten),masło10g, pieczeń drobiowa 30g,papryka 50g,herbata z cytryną 250ml
548kcal
II ŚNIADANIE
Bułka z ziarnami 50g(gluten), masło 10g ( laktoza), ser żółty30g(laktoza), kawa zbożowa z mlekiem (laktoza)250ml ,jabłko130g
615kcal
OBIAD
Zupa żur z jajkiem400g(seler,laktoza,jajka) łazanki z makaronem durum kapustą słodką 300g(,jaja, gluten) papryka 150g
1080kcal
dożywianie zupa z jajkiem 400g(seler,laktoza,jajko)chleb baltonowski 60g(gluten,soja)
KOLACJA
Sałatka gyros (sałata 60g.pomidor60g) (jajka)300g.chleb graham (gluten,soja) 100g.herbata z cytryną 250g
725kcal
KCAL 2968 - Śr10. 12.
- I ŚNIADANIE
Kasza jęczmienna na mleku 250ml(laktoza,gluten )bułka kukurydziana 50g(glutem) masło10g(laktoza) karczek pieczony 30, pomidor 50g,hebata 250g
613kcal
II ŚNAIDANIE
Bułka pszenna 50g(laktoza) masło 10g (laktoza)
Serek ziołowy (laktoza) 30g,,mleko250g 250ml,gruszka 130g,orzechy pistacjowe 30g
542 kcal
OBIAD
Zupa jesienna (seler)400ml,kasza bulgur200g,gulasz wieprzowy 170g(mąka)ogórek kiszony 150g ,maślanka 250g
975kcal
dożywianie kasza bulgur200g,gulasz wieprzowy 170g(mąka)ogórek kiszony 150g ,maślanka250g
805kcalKOLACJA
Jajecznica 150g, masło20g,(laktoza), rzodkiewka 100g , chleb razowy100g (gluten),herbata 250ml,
498 kcal
KCAL 2628 - Cz11. 12.
- I ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku 250ml (laktoza,gluten) , bułka grahamka 50g(gluten,soja), masło10g(laktoza), filet drobiowy pieczony 30g, kiełki 5g ,pomidor 100g,herbata 250ml
671 kcal
II ŚNIADANIE
Bułka drożdżowa z jabłkiem 130g (gluten jajka) ,mleko 250g, banan 140g
555kcal
OBIAD
Zupa z zielonego groszku 400g(seler ,laktoza) filet z kurczaka 120g(jajko,laktoza) ,ziemniaki 250gsałata 100g z sosem vinegret120 g kompot 250g
1154 kcal
Dożywianie zupa z zielonego groszku 400g,(laktoza,seler),chleb graham 60g(gluten,soja)
331kcal
KOLCAJA
WIGILIA - Pt12. 12.
- I ŚNIADANIE
Płatki orkiszowe na mleku 250ml (laktoza, gluten ,jajka), bułka pszenna 50g(gluten), masło10g(laktoza), szynka gotowana30g ,sałata5g , papryka 50gherbata 250ml
492kcal
II ŚNIADANIE
Bułka pszenna 50g(gluten),pasta jajeczna 30g(jajko),kakao na mleku250g (laktoza) , żurawina 50g
688kcal
OBIAD
Zupa pomidorowa z ryżem 400g(laktoza,seler),pyzy z mięsem 250g(gluten) surówka z marchewki 150g,kompot 200g
849kcal
Dożywianie pyzy z mięsem 250g(gluten),surówka z marchewki 150g,kompot 200g
565 kcal
KOLACJA
Serek wiejski 170g(laktoza),
pomidorki coctailowe
bułka z ziarnami 50g (gluten , soja)
303 kcal
KCAL 2493 - So13. 12.
- Nieczynna
- Ni14. 12.
- Nieczynna
Alergeny