- Po18. 11.
- I ŚNIADANIE
Dżem 50g,masło20g (laktoza), bułka z ziarnami50g(gluten), kakao na mleku (laktoza)250g, winogron 50g
710 kcal
II ŚNAIDANIE
Bułka pszenna 50g(gluten) masło extra 10g (laktoza), szynka wierszowa gotowana30g (gorczyca), banan 150g, herbata 250ml
472kcal
OBIAD
Zupa pieczarkowa 400g, (seler,laktoza) spaghetti z mięsa drobiowego 370g(gluten jajka ) kompot wielowocowy,250ml, , marchewka 65g
938kcal
dożywianie spaghetti z mięsa drobiowego 370g(gluten,jajka)
389 kcal
KOLACJA
Twaróg 100g (laktoza), masło roślinne 20g, pomidor 150g,dżem niskosłodzony 30g chleb pszenno-żytni100g(gluten), kawa biała 250ml(laktoza)
680 kcal
KCAL 2800 - Wt19. 11.
- I ŚNIADANIE
Ryż na mleku 250g,(laktoza),bułka z ziarnami 50g, (gluten),masło10g, pieczeń drobiowa 30g(jaja,gluten), papryka60g,herbata z cytryną 250ml
548 kcal
II SNAIDANIE
Hamburger drobiowy100g sałata ,pomidor , ogórek 100g sos czosnkowy na bazie jogurtu naturalnego 20g (laktoza), herbata z cytryną banan 70g
430 kcal
OBIAD
Zupa jesienna 400g,(seler,) gulasz z szynki 170g(gluten, gorczyca),kasza gryczana 200g,surówka wielowarzywna pekińska ,ogórek ,papryka ,kukurydza) 150g ,kefir1,50% 250g(laktoza)
1006 kcal
Dożywianie zupa jesienna 400g(seler,),chleb baltonowski 80g
380 kcal
KOLACJA Sałatka brokułowa(200g brokuł) z wędzonym kurczakiem 300g(jaja ,gorczyca ,laktoza), chleb graham 100g(gluten), herbata 250g
504 kcal
KCAL 2488 - Śr20. 11.
- Lane kluski na mleku 250g(laktoza),bułka grahamka 258250g(gluten)10g, (laktoza) karkówka pieczona 30g (gorczyca), herbata z cytryną 250ml, ogórek 100g
551kcal Bułka pszenna 50g(laktoza) masło 10g (laktoza)
Serek ziołowy (laktoza) 30g,,mleko250g 250ml,gruszka 130g
384 kcal Zupa ogórkowa 400g,(laktoza,seler),gołąbki z szynki w sosie pomidorowym 370g(gluten,)ziemniaki 250g,kompot 25og,rzodkiew150g
1022kcal
dożywianie gołąbki w sosie pomidorowym 370g(gluten,)ziemniaki 250g,kompot 250ml
765 kcal
KOLACJA
Ser żółty 50g(laktoza),szynka drobiowa50g(gorczyca),jajko w majonezie50g(jajko), masło20g(laktoza), pomidor 100g, chleb gryczany 120g(gluten),herbata z cytryną
810 kcal
KCAL 2834 - Cz21. 11.
- I ŚNAIDANIE
Kasza bulgur na mleku 250ml(laktoza,gluten) bułka pszenna 50g(gluten) masło 10g(laktoza), kiełki10g, szynka pieczona 30g(gorczyca), ogórek 100g herbata 250ml
556 kcal
II SNAIDANIE
Bułka grahamka 50g(gluten), masło10g, szprotki w pomidorach 30g (ryba,gorczyca), herbata z cytryną 250g,jabłko130g
445 kcal
OBIAD
Zupa z ciecierzycy 400ml,(laktoza,seler), naleśniki z serem i dżemem 300g(laktoza,jajka, gluten) kompot wieloowocowy banan 140g kefir 1,5 % 200g (laktoza)
1148 kcal
dożywianie zupa fasolowa 400g(laktoza,seler),chleb graham 50g(gluten,soja)
384 kcal
KOLACJA
Fasolka po bretońsku (gluten,seler) 300g, chleb(gluten) razowy 60g,herbata 250ml,marchewka 50g
650 kcal
KCAL 2799 - Pt22. 11.
- I ŚNIADANIE
Płatki orkiszowe na mleku 250g(laktoza),bułka żytnia 50g,(gluten),masło10g ,(laktoza),miód 20g, herbata z cytryną żurawina 30g
825 kcal
II ŚNIADANIE
Bułka pszenna 50g(gluten)masło 10g(laktoza)filet z indyka gotowany 30g,kiełki 5g,herbata 250g,rzodkiewka 100g ,jogurt 2% 140g(laktoza)
534kcal
OBIAD
Zupa kalafiorowa 400ml(laktoza,seler,), filet z kurczaka grillowany 110g(laktoza,jaja, gluten),ziemniaki 250g, marchewki z sosem jogurtowym 150g(laktoza),kompot 250ml jabłko 100g
1110kcal
dożywianie filet z kurczaka grillowany 100g(laktoza,jaja, gluten),ziemniaki 250g, marchewki z sosem jogurtowym(laktoza),kompot 250ml
785 kcal
KOLACJA
szprot w pomidorach170 (ryba), bułka 50g(gluten), pomidor 100g
441 kcal
KCAL 2818 - So23. 11.
- Nieczynna
- Ni24. 11.
- Nieczynna
Alergeny