- Po22. 04.
- I SNIADANIE
Bułka grahamka 50g(gluten),masło20g(laktoza), schab gotowany 50g(gorczyca,gluten ) rzodkiewka 100g,herbata 250g,
450kcal
II ŚNIADANIE
Bułka pszenna 50g (gluten), masło10g (laktoza),ser żółty30g(laktoza), jabłko 120g, kakao z mlekiem 250ml (laktoza),jabłko 120g
634kcal
OBIAD
Zupa kalafiorowa 400g (laktoza,seler),kotlet mielony z szynki 100g,(jaja,gluten)ziemniaki 200g ,surówka colesław 150g(jajka),kefir 1.5%(laktoza)250ml, orzechy włoskie (orzech)30g
1131 kcal
dożywianie kotlet mielony 100g,(jaja,gluten)ziemniaki 200g , surówka buraczki 150g,kompot 250ml,
KOLACJA
Jajecznica 150g, masło20g,(laktoza), papryka 30g , chleb razowy100g (gluten),herbata 250ml,
498kcal
KCAL 2713 - Wt23. 04.
- I ŚNIADANIE
Lane kluski na mleku 250g(laktoza),bułka pszenna 50g(gluten)10g, (laktoza) karkówka pieczona 30g (gorczyca), herbata z cytryną 250ml, ogórek 100g
551kcal
II ŚNAIDANIE
Bułka ze słonecznikiem 50g(laktoza )masło 10g (laktoza)
Serek ziołowy (laktoza) 30g,,mleko250g 250ml,gruszka 130g
384kcal
OBIAD
Zupa krupnik z kaszy jęczmiennej 400g, (seler),
placek po węgiersku 370g (jajka,gluten,gorczyca), ogórek kiszony 150g, kompot wieloowocowy 250ml, marchewka 100g żurawina suszona 30g
837kcal
dożywianie zupa krupnik z kaszy jęczmiennej 400ml (seler),chleb pszenno-żytni 60g,
160kcal
KOLACJA
Makrela wędzona 100g(ryba),masło roślinne 20g,chleb graham 100g(gluten,soja),sałatka wiosenna150g (ogórek, pomidor ,rzodkiewka , sałata) herbata 250g
665kcal
KCAL 2437 - Śr24. 04.
- I ŚNAIDANIE
Płatki ryżowe na mleku 250g,(laktoza),bułka z ziarnami 50g, (gluten),masło10g, pieczeń drobiowa 30g(jaja,gluten),papryka100g,herbata z cytryną 250ml
548kcal
II SNIADANIE
Rogal 90g(gluten),masło 20g(laktoza),kakao na mleku 250g(laktoza), mandarynka 100g
669 kcal
OBIAD
Zupa z ciecierzycy 400g(gorczyca ,seler),filet w warzywach 130g,ziemniaki pieczone 200g, surówka sałata 100g, śmietana 30g(laktoza), sok malinowy 250g,
815kcal
dożywianie filet w warzywach130g,ziemniaki pieczone 200g,surówka sałata ze śmietana 100g(laktoza)
KOLACJA
Racuszki z jabłkiem (jabłko100g)350g (laktoza, gluten, jaja), kawa z mlekiem 250ml, (laktoza)
593kcal
KCAL 2625 - Cz25. 04.
- I ŚNIADANIE
Kasza bulgur na mleku 250ml(laktoza,gluten) bułka pszenna 50g(gluten) masło 10g(laktoza), kiełki10g, szynka pieczona 30g(gorczyca), ogórek 100g herbata 250ml
556kcal
II ŚNIADANIE
Bułka grahamka 50g(gluten), masło10g, szprotki w pomidorach 30g (ryba,gorczyca), herbata z cytryną 250g,jabłko130g
445kcal
OBIAD
Zupa botwina 400g,(laktoza, seler) pierogi ruskie300g(gluten,jajka), 150g(laktoza),śmietana 80g kompotwieloowocowy250ml, marchewka 100g
1217kcal
dożywianie zupa botwina400g(seler,laktoza) chleb 7-ziaren 60g(gluten)
244kcal
KOL;ACJA
Parówki z szynki sokoliki150g(gorczyca), rzodkiewka 100g, chleb fitness100g (gluten soja orzechy),herbata 250ml
719kcal
KCAL 2937 - Pt26. 04.
- I ŚNIADANIE
Płatki orkiszowe na mleku 250g ,bułka razowa masło10g,(laktoza) , pasta twarogowo-jajeczna30g,(jaja,laktoza) szczypiorek10g, herbata z 250g,papryka 100g
594kcal
II ŚNAIDANIE
Bułka 50g z sezamem (gluten), masło10g, szynka gotowana 30g, ogórek 50g,herbata z cytryną 250ml,orzechy pistacjowe 30g,
453kcal
OBIAD
Zupa porowa 400g(seler),makaron z sosem brokułowym z filetem z kurczaka 370g(jaja,laktoza,gluten),kompot 250ml,marchewka 100g
881kcal
dożywianie makaronz sosem brokułowym z filetem z kurczaka 370g(jaja,laktoza,gluten), kompot250m
KOLACJA
Jogurt pitny 270g(lakotza) gruszka130g, bułka pszenna 50g(gluten),banan 150g
507kcal
KCAL 2435 - So27. 04.
- Nieczynna
- Ni28. 04.
- Nieczynna
Alergeny