Tygodniowe menu | Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy im. Jana Pawła II w Lubsku

31. marzec – 6. kwiecień
- Po31. 03.
- I ŚNIADANIE
  Makrela w pomidorach 100g (ryba),bułka grahamka 50g(gluten,soja)ogórek 50g,masło 20g(laktoza) kawa inka na mleku 1,5%(laktoza)
  636 kcal
  II ŚNIADANIE
  Bułka pszenna 50g(gluten)masło extra10g(laktoza), blok drobiowy 30g,(gorczyca), jabłko 140g ,herbata z cytryną 250g
  402kcal
  OBIAD
  Zupa cebulowa 400g (seler,gorczyca,) sztuka mięsa szynka w sosie chrzanowym (szynka) 170g(gluten), kasza bulgur 200g,surówa z kapusty pekińskiej 150g,kompot 250ml jogurt naturalny 100g
  1297kcal
  Dożywianie ,) sztuka mięsa szynka w sosie chrzanowym (szynka) 170g(gluten), kasza bulgur 200g,surówa z kapusty pekińskiej 200,kompot 250ml jogurt naturalny 100g
  KOLACJA
  Makaron durum 200g (gluten),sos jogurtowy typu greckiego z truskawkami 150ml, 100g jogurt ,70g truskawki) herbata z cytryną 250ml suszone śliwki 50g
  589kcal
  KCAL 2924
- Wt01. 04.
- I ŚNIADANIE
  Lane kluski na mleku 250g(laktoza),bułka razowa 50g (gluten)10g, (laktoza) karkówka pieczona 30g (gorczyca), herbata z cytryną 250ml, ogórek 50g
  551kcal
  II ŚNAIDANIE
  Bułka pszenna 50g(gluten)masło extra10g(laktoza), blok drobiowy 30g,(gorczyca), gruszka 160g ,herbata z cytryną 250g
  402kcal
  OBIAD
  Zupa krupnik z kaszy jęczmiennej 400g, bigos350g(gorczyca,)ziemniaki 250g kompot250ml,marchewka 150g
  944kcal
  dożywianie zupa krupnik z kaszy jęczmiennej 400g ( seler ,laktoza)
  KOLACJA
  Jajka w sosie tatarskim 220g(jajko, gorczyca), masło roślinne 20g,papryka 50g sałata 5g chleb gryczany 50g(gluten) ,kawa zbożowa z mlekiem 250ml
  698 kcal
  KCAL 2595
- Śr02. 04.
- I ŚNAIDANIE
  Kasza bulgur na mleku 250ml(laktoza,gluten) bułka wieloziarnista 50g(gluten) masło 10g(laktoza), kiełki10g, szynka pieczona 30g(gorczyca), ogórek 100g herbata 250ml
  556 kcal
  II ŚNIADANIE
  Budyń na mleku 300g (laktoza,gluten), banan 150g
  437kcal
  OBIAD
  Zupa jarzynowa 400g (laktoza,gluten, seler),kotlet mielony z szynki 100g,(jaja,gluten)ziemniaki 200g ,surówka colesław 150g(jajka),kefir 1.5%(laktoza)250ml, orzechy włoskie (orzech)30g
  1131 kcal
  dożywianie kotlet mielony 100g,(jaja,gluten)ziemniaki 200g , surówka buraczki 150g,kompot 250ml,
  KOLACJA
  Ryba po grecku 270g (ryba,seler,gluten), masło roślinne20g,chleb razowy 120g(gluten), 250ml, seler 30g,herbata 250g
  785kcal
  KCAL 2909
- Cz03. 04.
- I ŚNIADANIE
  Musli na mleku 250ml(gluten,soja, orzechy, laktoza),morele suszone 30g,bułka pszenna50g(gluten), masło extra 10g(laktoza), ser topiony30g. (laktoza),ogórek100g , herbata 250ml
  459kcal
  II ŚNIADANIE
  Bułka razowa 50g (gluten), masło10g, szynka gotowana 30g, papryka 80g,herbata z cytryną 250ml,orzechy włoskie 30g,
  454kcal
  OBIAD
  Zupa z zielonego groszku 400g(seler ,laktoza) filet z kurczaka 120g(jajko,laktoza) ,ziemniaki 250g,surówka sałata100g śmietana 12% (laktoza)50g, kompot 250g
  1154kcal
  Dożywianie ) filet z kurczaka 120g(jajko,laktoza) ,ziemniaki 250g,surówka sałata100g śmietana 12% 50g, kompot 250g
  962 kcal
  KOLACJA
  Sałatka z selerowa 270g(jaja,seler, gorczyca), masło10g,(laktoza), chleb baltonowski120g(gluten), herbata 250g.mandarynka 100g
  664kcal
  KCAL 2731
- Pt04. 04.
- I ŚNIADANIE
  Płatki orkiszowe na mleku 250ml,(gluten laktoza),bułka z ziarnami 50g(gluten), masło extra 10g (laktoza), papryka 10g jajko gotowane 30g(jajko),herbata 250ml
  806kcal
  II ŚNAIDANIE
  bułka kukurydziana 50g (gluten,soja), masło10g (laktoza),ser żółty30g(laktoza), jabłko 140g, kakao z mlekiem 250ml (laktoza)
  634kcal
  OBIAD
  Zupa barszcz biały z jajkiem 400g(jajko,laktoza,seler),pierogi leniwe 350g(jajka,gluten),surówka z marchwi i jabłka150g, kefir 1,5% 200g(laktoza)
  966kcal
  dożywianie barszcz biały 400g (jajko,laktoza,gluten ,seler),chleb razowy 50g
  470kcal
  KOLACJA
  szprot w pomidorach170(ryba), bułka 50g(gluten),rzodkiewka 100g
  427kcal
  KCAL 2833
- So05. 04.
- Nieczynna
- Ni06. 04.
- Nieczynna
Alergeny

Specjalny Ośrodek
Szkolno-Wychowawczy
im. Jana Pawła II w Lubsku

31. marzec – 6. kwiecień

Alergeny

Linki

Kontakty

Liczba wizyt