Tygodniowe menu
- Po12. 05.
- I ŚNIADANIE
Makrela 100g (ryba),bułka grahamka 50g(gluten,soja)ogórek 100g,masło 20g(laktoza) kawa inka na mleku 1,5%(laktoza)
636 kcal
II ŚNIADANIE
Bułka pszenna 50g,masło10g (laktoza), szynka gotowana30g, gruszka130g, kefir250g(laktoza)
406kcal
OBIAD
Zupa jesienna 400ml(seler,), kotlet schabowy 100g(laktoza,jaja, gluten),ziemniaki 250g, marchewka z groszkiem 150g(gluten),kompot 250ml,
1053kcal
dożywianie kotlet schabowy 100g(laktoza,jaja, ziemniaki 250g, marchewka z gluten),groszkiem(gluten),kompot 250ml
785 kcal
KOLACJA
Pasztet zapiekany 70g,(jajko,gluten),ser topiony 50g(laktoza),jajko gotowane40g,sałata 5g,pomidor 100g,masło roślinne 20g,chleb pszenno-żytni 100g(gluten,soja,) herbata 250g
843 kcal
KCAL 2938 - Wt13. 05.
- I ŚNIADANIE
Płatki ryżowe na mleku 250g,(laktoza),bułka pszenna 50g, (gluten),masło10g, pieczeń drobiowa 30g,rzodkiewka 50g,herbata z cytryną 250ml
548kcal
II ŚNAIDANIE
Budyń 300g (laktoza,gluten), banan 150g
437kcal
OBIAD
Zupa brukselkowa 400g(seler,laktoza,) łazanki z makaronem durum kapustą słodką 300g(,jaja, gluten) papryka 150g
1080kcal
dożywianie zupa brukselkowa 400g(seler,laktoza,)chleb baltonowski 60g(gluten,soja)
KOLACJA
Ognisko
Kiełbasa 170g(gorczyca), chleb graham 100g(gluten soja),ketchup 30g,jabłko 130g,herbata 250g
779 kcal
KCAL 2844 - Śr14. 05.
- I ŚNIADANIE
Kasza jęczmienna na mleku 250ml(laktoza,gluten )bułka kukurydziana 50g(gluten) masło10g(laktoza) karczek pieczony 30, pomidor 50g, 30g,hebata
613kcal
II ŚNIADANIE
Bułka 50g z sezamem (gluten), masło10g(laktoza), szynka gotowana 30g, truskawki 100g, herbata z cytryną 250ml
382 kcal
OBIAD
Zupa kalafiorowa 400ml(laktoza,seler,), filet z kurczaka 110g(jaja, gluten),kasza kuskus perłowa 200g,mizeria 150g(laktoza),kompot 250ml
1053kcal
dożywianie filet z kurczaka 100g(,gluten jaja,) kasza kuskus perłowa 200g,mizeria 150g(laktoza),kompot 250ml
785 kcal
KOLACJA
Twaróg 100g (laktoza), masło roślinne 20g, pomidor 100g,dżem niskosłodzony 30g chleb pszenno-żytni100g(gluten), kawa biała 250ml(laktoza)
680kcal
KCAL 2728 - Cz15. 05.
- I ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku 250ml (laktoza,gluten) , bułka grahamka 50g(gluten,soja), masło10g(laktoza), filet drobiowy pieczony 30g, kiełki 5g ,pomidor 100g,herbata 250ml
671 kcal
II ŚNIADANIE
Bułka pszenna 50g(gluten),krem czekoladowy 30g(orzechy),mleko 250g(laktoza) , orzechy pistacjowe30g
OBIAD
Zupa pomidorowa z ryżem 400g(seler,laktoza),wątróbka z cebulą i jabłkiem120g, ziemniaki 250g,surówka z rzodkwi białej 150g (jajko,laktoza),maślanka 200g(laktoza)
931kcal
Dożywianie zupa pomidorowa z ryżem 400g(seler,laktoza),chleb żytni razowy 70g
443kcal
KOLACJA
Makaron durum 200g (gluten),sos jogurtowy typu greckiego z truskawkami 150ml, 100g jogurt ,70g truskawki)(laktoza) herbata z cytryną 250ml suszone śliwki 50g
589kcal
KCAL 2786 - Pt16. 05.
- I ŚNIADANIE
Makaron durum na mleku 250ml (laktoza, gluten ,jajka), bułka pszenna 50g(gluten), masło10g(laktoza), szynka gotowana30g ,sałata5g , papryka 50gherbata 250ml
492kcal
II ŚNIADANIE
Bułka z ziarnami 50g(gluten), masło 10g( laktoza), ser żółty30g (laktoza), herbata 250ml ,jabłko130g
442kcal
OBIAD
Zupa barszcz czerwony 400g (seler ,laktoza),jajko w sosie musztardowym 170g (gorczyca), ziemniaki 250g, surówka marchewka z jabłkiem 150g. kompot250g
842 kcal
Dożywianie jajka w sosie musztardowym 170g(gorczyca), ziemniaki 250g marchewka z jabłkiem 150g,kompot 250g
598 kcal
KOLACJA Bułka pełnoziarnista 50g(gluten,soja), szprot w oleju 170g (ryba), rzodkiewka 65g
368 kcal
KCAL 2144 - So17. 05.
- Nieczynna
- Ni18. 05.
- Nieczynna
Alergeny